Recuperando o meu corpo!

quinta-feira, 21 de janeiro de 2010


Os morangos sao a minha fruta preferida e hoje fui ao supermercado e vi caixas de morangos. Comprei um caixa de 2K, que ja vai no fim. Por isso me lembrei de pesquisar na net, algo sobre os beneficios dos morangos e fiquei surpreendida, pois nao sabia que eram bons a tanta coisa.

Benefíciosdo morango


- Reduz os riscos de contrair câncer e doenças do coração devido à presença do ácido fólico e salicílico.
- É tônico e antitérmico.
- Combate a pressão arterial, bronquite, reumatismo, anemia, gota, cálculos renais, diabetes, vermes intestinais.
- Sua raiz contém bastante tanino, que é adstringente, diurético e excelente para diarréia (o fruto é laxante), hemorróidas etc.
- As folhas são antiinflamatórias e depurativas do sangue.
- Equilibra o fígado devido aos seus açúcares naturais, o sistema nervoso e as glândulas endócrinas.
- É bactericida e ajuda a emagrecer, porque 100g de morango frescos contêm apenas 36 calorias.
Contra indicação do morango

- Estômagos sensíveis
- Problemas de pele em geral – evitar ingerir o morango, porém fazer fricções na pele com seu suco misturado com limão – é excelente para sardas.

Receita de morango básica para a cura
Fazer monodieta com o morango, ingerindo cerca de 1kg por dia, bebendo bastante água e suco de limão com mel. Repetir durante três dias. Antes de começar, fazer desintoxicação, evitando qualquer tipo de carne uma semana antes, se não for vegetariano.
Esta dieta é recomendada principalmente para problemas de fígado e rins, prisão de ventre, hemorróidas, má circulação e até diabetes.


Máscara de Beleza (Para deixar a pele macia, clara, limpa e bonita, evitando as rugas)
Esmagar morangos, misturar com argila, duas colheres de azeite de oliva, deixar na pele durante 30 minutos, lavar com água corrente.
Também pode-se fazer assim: Bater uma clara de ovo caipira em neve, misturar com seis morangos passados na centrífuga, colocar algumas gotas de limão e aplicar na pele com um chumaço de algodão.

4 comentários:

Cegonha - Stork disse...

OLá,

O meu marido ADORA morangos!!!!

Eu enjoei, pq qdo era miúda, arrancava-os e comia sem lavar, até apanhar uma diarreia daquelas!

Compro pq ele gosta e como muito raramente!!

mas com vinho do Porto já como lehor....lolololol

Bjs

.justlow disse...

Amiga conseguiu achar o inhame ai em Portugal? sobre morango eu não sou mto chegada não hein, prefiro sorvete
bjsd ;*

mjm disse...

Amiguinha!!!

É sempre tão bom ler-te...
Eu morangos acreditas que nunca comi na vida....é verdade na infância nunca me deram e depois de adulta nunca experimentei, quase nunca como fruta o que faz muita falta...tento compensar com sumos e iogurtes...

Beijinhos Amiga Querida...

Susana Pina disse...

Também adoro, mas com chantily, pois claro...
O meu pai uma vez apanhou uma elergia enorme ficou todo inchado e teve que ir de urgência para o hospital porcausa d eter comido muitos morangos que ele adorava, por isso não abuses amiga.

Bjs doces
Susana